Le groupe de travail « Ecole en santé de l’EPAI » a le plaisir de mettre sur pied, grâce au soutien de la Direction, des séances de sophrologie à l’intention de tous pour l’année scolaire 2025-26. Les cours seront donnés par Jessica et Barbara Mencacci.

Venez découvrir une discipline qui nous accompagne dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Elle nous permet, entre autres, de consolider ou de reprendre confiance en nous, de stimuler la pensée positive ou de renforcer notre résistance au stress.

Participation d’au moins 3 personnes pour une séance afin d’éviter une annulation. Pas besoin de matériel particulier, les séances se font sur des chaises.

Sans aucune obligation de suivre l’ensemble de l’offre, venez tester les bienfaits de la sophrologie en vous inscrivant au(x) cours de votre choix.